草本欧米伽3油变ldquo奶rd

vs大家都知道鱼油对人体非常好,鱼油当中的有效成分是欧米伽3(Ω-3)脂肪酸,它主要是分为EPA和DHA。现在也有很多人在吃鱼油,不过随着我们生活条件的改善、健康意识的提升,动物油慢慢被植物油取代,亚麻籽油作为深海鱼油的替代品也成为了大众的消费主流。而亚麻籽油的主要成分也是欧米伽3(Ω-3)脂肪酸,两者有什么区别呢?

什么是深海鱼油?

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别是EPA和DHA,大多数鱼类里面都含有DHA,DHA最主要的来源是水的藻类,它们产生的少量DHA被鱼贝类吞进肚里,在身体里沉积下来,成为身体的一部分。DHA可以控制氧气的吸收和排放,融掉体内的多余脂肪,因此很少见到鱼体内含有脂肪的,但是因为是吸收来的,所以鱼的脂肪量少,自然的,DHA的含量也就低一些。比如,带鱼中含脂肪5%左右,鱼油中含DHA5%左右,那么克带鱼就可以提供0.25克的DHA。而鳗鱼中含脂肪高达11%,鱼油中含DHA6%左右,那么克鳗鱼就可以提供0.66克的DHA。显然,鳗鱼是更好的DHA来源。

亚麻籽欧米伽3(Ω-3)脂肪酸

亚麻籽在人类历史中已存在五千多年,亚麻籽含极丰富的欧米伽3(Ω-3)必需脂肪酸:一汤匙(10g左右)亚麻籽含有毫克的欧米伽3(Ω-3)脂肪酸,相当于深海鱼油的10倍,但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处(欧米伽三脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分),以及2g的蛋白质!不过亚麻籽和其他坚果种子相同,也含有较高的脂肪,因此不建议食用过量,每天食用1-2大勺即可。

亚麻籽和深海鱼油的区别

1.深海鱼油和亚麻籽油的主要成分都是α-亚麻酸(也叫欧米伽3脂肪酸),亚麻籽油含α-亚麻酸50%至60%;深海鱼油的含量是20%至26%。亚麻籽油的含量远远高于深海鱼油,亚麻籽油是陆地上含欧米伽3(Ω-3)α-亚麻酸最高的植物油。

2.亚麻籽油是植物油,不含胆固醇;深海鱼油是动物油,含有胆固醇,植物油比鱼油对人体更有亲和力。

3.亚麻籽油产于高寒、高海拔、无污染地区,不含任何污染物;深海鱼油因海水造成各种污染(含重金属、石油泄漏、核泄漏导致的污染等)。

4.亚麻籽油价格远远低于深海鱼油。

5.亚麻籽油适用各个年龄段人群;深海鱼油对于出血性疾病有过敏症状的人群禁用,对于肝病患者摄入深海鱼油会增加出血的危险。

6.高品质、正规的亚麻籽油都是物理低温压榨,最大程度保留了营养成分;深海鱼油是提炼,有些为了追求高含量会导致的加工过度。

重大突破

油变“奶”的神奇功效

草本欧米伽3(油变“奶”的神奇功效)——浙江军科天龙创新药物研究院发明专利技术,纳米级(平均粒径nm左右),直接进入全身循环系统,吸收率更高,水溶植物欧米伽3(Ω-3)比油溶欧米伽3(Ω-3)的吸收率提高5~8倍,保护营养成分免受外界因素破坏,口味更好,令人更有食欲,方便携带,让补充随时随地!

补充欧米伽3(Ω-3)是必需的,所以我们推荐您食用“脂轻蜓”草本植物亚麻籽欧米伽3固体饮料。从亚麻籽中提取,含有人体必需脂肪酸。有利于增强智力,提高记忆力,保护视力、改善睡眠、抑制血栓性疾病,预防心肌梗死和脑梗死,降低血脂等。

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