秋去冬又来，天冷了，泡个热水澡再惬意不过，在北方泡澡旺季已经到来，特别是北京，澡堂子泡澡是一种传统文化，很多老北京这个季节走进传统澡堂子，几个人一起，一边聊天一边泡澡，生活中充满了暇意。
泡澡时必然少不了一个环节，那就是搓澡！但就是因为这搓澡有人竟全身长了瘊子！
这不前几天急诊一位刘姓姑娘，今年28岁，在外企上班，特爱干净，几乎每天早晚都要淋浴，还经常搓澡。可是最近小刘发现，自己身上长了很多瘊子，到医院就诊之后才知道，这问题就出在了搓澡上。
其实在北方，冬天时去泡澡、搓澡再常见不过了。也有不少人遇到过搓澡导致皮肤受伤的情况。据不完全调查，很多市民冬天喜欢去洗浴中心搓澡泡澡，感觉舒服，很多人喜欢找技师搓澡，有时可能遇到技术不好的搓澡技师，那就可能出现搓出痧，有的时候搓破了也有可能，也有人自己搓澡，就算不太埋汰也要搓搓，不然总感觉洗不干净一样。
瘊子为啥和搓澡有关手足常见疣
瘊子又称千日疮，疣目、枯筋箭、悔气疮等，俗称刺瘊。其特点是肤生赘疣，初如赤豆，状似花蕊，日久自落，故名千日疮。现代医学诊断的寻常疣。它是人类的乳头瘤病毒感染引起的，通俗的说是一种病毒性的感染。它具有传染性，而人的皮肤最外层是角质层，相当于人皮肤的保护层，我们搓澡搓下的东西其实就是我们的角质层细胞。过度搓澡会导致角质层破坏，皮肤屏障功能受损。使病毒容易侵入，导致皮肤病的发生。
瘊子的治疗目前对于瘊子的治疗主要分为局部药物治疗、光电治疗和手术治疗，光电治疗，对于单发或数目较少者可选。如果是多发或融合的面积较大的疣体，还是应采取综合疗法、药物外涂以促使疣体脱落。
瘊子虽不是什么大病，却会影响美观，并给工作生活带来很多不便，目前北方冬季已经进入供暖季，气候干燥，皮肤会很容易出现干燥瘙痒的症状，过度洗澡搓澡会导致皮肤油脂层遭到损坏，导致水分流失，因此冬季不适合频繁洗澡、搓澡。
日常注意事项一般人普遍易感染人乳头瘤病毒，因此寻常疣可以发生于任何年龄，但5～20岁之间的人更多见。
好发于青少年，多见于手指、手背、足缘等处，但以手部最为常见。手外伤或在水中浸泡是常见的诱发因素。
寻常疣具有传染性，因为人乳头瘤病毒可通过直接接触或者环境传染给他人，导致寻常疣，并且患者也可以发生自身感染。
建议日常多吃蔬菜、水果、薯类，膳食尽量多以谷物搭配为主，多吃粗粮杂粮以及豆制品和奶制品，不吃或者尽量少吃易引起过敏反应的食物，如：鱼、虾、蟹、螺蛳等发物。
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