正常人的血压、体温、呼吸、脉搏（心率）都在一定的范围，超过这个范围就可能使健康受到损害。
收缩压低于毫米汞柱
舒张压低于90毫米汞柱
腋下体温36～37℃
平静呼吸16～20次/分
心率60～次/分
南南
什么啊？看上去好像啥也没说呀！
好，那我们来展开一下~
翔翔1血压人的心脏像一只“水泵”。在一生中，它不停地收缩、舒张，将血液输入动脉系统，同时将流经全身后返回的静脉血液纳回心脏。心脏收缩时“泵”出的血液，会对动脉血管壁产生一定压力，称为血压。
在心脏的一个“泵”血周期里，心脏收缩时将血排入动脉，这时产生的最高压力，称为收缩压；而当心脏舒张的时候，动脉血压降到的最低值，称为舒张压。
心脏收缩心脏舒张
血压可以用血压计测量，计量单位是毫米汞柱(mmHg)，测量结果常用“收缩压／舒张压”表示。
血压是观察病情轻重或用药情况的重要依据。
健康成人理想血压值应该低于／80毫米汞柱。
血压值在～/80～89毫米汞柱，称为血压正常高值。
血压正常高值人群应采纳健康生活方式，积极预防高血压病的发生。
高血压是最常见的心血管疾病。在没有情绪激动、紧张和运动等因素刺激下，收缩压≥毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，就应当请医生诊断是否患了高血压。
高血压往往悄然起病，发病早期患者常常毫无感觉。因此成年人每年至少应测量1次血压。
中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症。及早发现高血压病，并且及时合理地治疗，可以预防或者推迟高血压并发症发生。
有高血压家族史、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒、缺乏体力活动是高血压发生的主要风险因素；拥挤、噪声、气温骤降、寒冷、遭受灾害等恶劣环境，可使血压升高；剧烈运动、危险作业、紧张劳累、精神压力过大、情绪激动、恼怒、嫉妒、性活动过度等均可使血压升高。
采纳健康的生活方式，控制体重、限盐限酒、适度活动、劳逸结合、保持心理平衡是防治高血压的有效措施。
合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平稳有效降压的基本保证。大多数高血压患者需要两种或多种降压药联合应用，才能达到降压目标。
治疗高血压需要患者与医生密切配合，不按照医生的要求规律服用降压药是危险的，容易导致心脑血管意外等高血压并发症发生。
2体温体温是衡量人体健康与否的一个重要指标。健康人的体温是相对固定的，一天之内的波动范围很小，一般不会超过1℃。人各个部位、在不同环境下的温度会有所不同。
温暖环境下寒冷环境下
一般而言，我们主要采集的体温主要位于腋下、口腔和直肠。
正常体温●腋下温度36.0℃～37.0℃
●口腔温度36.3℃～37.2℃
●直肠温度36.9℃～37.9℃
体温高于正常称为发热（发烧）。根据热度高低，可将发热分为低热、中度发热、高热和过高热等4种。
测量体温通常是使用体温表测量腋下温度。所以一般所说的体温，是指腋下体温。
低热指体温在37～37.5℃；
中度发热体温为37.5～39.℃；
高热为39～41℃之间；
在过高热时，体温在41℃以上。
不同性别、年龄体温略有不同，女性略高于男性，新生儿略高于儿童，年轻人略高于老年人。
引起体温升高的原因很多。体温受到肌肉活动、精神紧张、进食等因素的影响。
许多疾病可以表现出发热症状，例如细菌、病毒等病原微生物感染，可引起感染性发热；中暑、较大的组织损伤、输血输液反应、神经功能紊乱等可引起非感染性发热。
发热不是一种疾病。它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。发热也是身体对付致病微生物的一种防御措施。
从某种角度来讲，适度的发热有利于增强人体的抵力，有利于病原体的清除。
所以发现发热症状，不要急于马上退热，要尽量搞清楚发热的原因。最好的方法是请教医生，否则会掩藏真正的病因，延误必要的治疗。
冬春季节经常流行呼吸道传染病。呼吸道传染病往往有发热症状，而且有传染性。所以在冬春季节有发热症状者，应当在发热门诊就诊。
3呼吸呼吸，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。一次呼气、一次吸气合起来称为一次呼吸。正常呼吸频率●成年人每分钟16～20次●新生儿每分钟35～44次●1～5岁儿童每分钟25～30次●6～9岁儿童每分钟20～25次●10～12岁儿童每分钟18～22次
成年人呼吸每分钟超过24次，称为呼吸过速；每分钟少于12次，则为呼吸过缓。
情绪紧张、运动、妊娠、劳动及过度肥胖，可使呼吸加快；睡眠、屏气时，则呼吸减慢。
患有某些疾病时出现呼吸过快或过慢，以及呼吸节律不齐都是不正常的现象，应当引起重视。
4脉搏脉搏是指动脉血管每分钟的搏动次数。随着心脏节律性的收缩和舒张，主动脉内的压力也会一升一降，从而引起血管壁相应出现一次扩张和回缩的搏动，称为脉搏。通过测量脉搏，可以在短时间内获得有关患者全身状态及血液循环功能的情况。
正常脉搏●男性成年人每分钟60～80次●女性成年人每分钟70～90次●新生儿每分钟90～次●6～9岁儿童每分钟80～次
脉搏可随年龄、性别、劳动和情绪等因素而变动，一般幼儿比成人快，老年人较慢；女性比男性稍快；运动和情绪激动时可增快，休息和睡眠时较慢。
南南
挺详细的，长知识了~我要把这几个数字记下来，经常北京那个医院看白癜风看的好有白颠疯怎么办