马上就到一年一度大家最期待的国庆长假了！相信大家已经早早的订好行程，做好攻略，但除了准备好玩好吃好看的攻略之外，大家也要注意安全和自己的健康。因为不同的国家可能存在着不同的传染病毒，因而会要求接种对应的疫苗，大家可以根据行程计划向医生咨询自己需要什么疫苗和药物。
在这篇文章里，小编将与大家分享十大病毒和易感染的国家，让大家可以提前准备，做好预防措施，安心出游！
1流感Influenza
流感是一种病毒感染，会影响呼吸系统。大家经常使用“流感”一词来描述任何一种轻度疾病，如感冒或胃病，但流感确实是指流感病毒A和B引起的感染。流感可以导致发烧、身体疼痛、头痛、干咳、喉咙痛。你可能会比平常感到更疲倦、没胃口。这些症状在前3或4天是最明显，并需要1-2周才能完全康复。
对于大多数人来说，流感没什么大不了，可以自己吃药康复。但有时，其并发症可能是致命的。
易感染地区：斯里兰卡、日本、以色列、意大利、韩国、加拿大
预防：每年接受季节性流感疫苗。
2
破伤风Tetanus
破伤风是一种致命的感染。破伤风梭菌经由皮肤或伤口（烧伤或动物叮咬）侵入人体，产生毒素在血液中循环并主要侵袭神经系统中的运动神经元，引起肌肉僵硬、疼痛和收缩。严重的话，患者会有呼吸困难，丧失生命。
易感染地区：柬埔寨、中国、埃及、摩洛哥、尼日尔、塞拉利昂、也门
预防：
提前接受破伤风疫苗。
所有伤口，甚至较小的伤口，应用清水和肥皂彻底清洗，以清除所有污垢
每10年接受疫苗，预防破伤风
3埃博拉病毒Ebola
埃博拉病毒是一种非常严重和致命的病毒性疾病，来自于野生动物。它通过与感染者的身体分泌物直接接触而传播。症状包括发烧、头痛、关节肌肉酸痛、喉咙痛、身体虚弱、腹泻、呕吐和胃痛。如果发现这些症状，请务必要立刻咨询医生，接受治疗以防止疾病蔓延。
易感染地区：利比里亚、几内亚、塞拉利昂、尼日利亚、美利坚合众国、马里
预防：
避免与病人、尸体或血液接触
避免接触动物，特别是猴子、黑猩猩、大猩猩和蝙蝠
避免吃生或未煮熟的肉
实行良好的个人卫生，包括用肥皂或消毒液清洗自己的手
4甲型肝炎HepatitisA
由甲型肝炎病毒（HAV）引起，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。感染上病毒后会使患者生病几个月，但多数的患者通过治疗可以完全康复，不会对肝有持续的损伤或后遗症。只有在极少数情况下可能导致衰弱症状和急性肝衰竭并致命。一般患上甲型肝炎病会出现一些症状，包括发烧、食欲不振、恶心、胃部不适和黄疸。
易感染地区：奥地利、荷兰、挪威、葡萄牙、西班牙、英国
预防：
接种疫苗。即使没有计划前往以上国家，也可以当是免疫接种计划的一部分
保持个人卫生习惯
饮用清洁的水
妥善处理社区内的废物和污水
5基孔肯雅病Chikungunyavirus(CHIKV)
基孔肯雅病毒是由伊蚊传染的一种急性传染病，主要症状是发烧和关节疼痛，但有些人会感到头痛，肌肉酸痛和皮疹。一般感染基孔肯雅病毒，需要3至7天康复。年长患者的关节疼痛会相对更严重，需要更长时间康复。
易感染地区：刚果民主共和国、加蓬印度、印度尼西亚，马尔代夫、缅甸、泰国、法国
预防：目前没有疫苗可以预防，但大家可以采取以下预防措施。
避免让蚊子可以繁殖的地方，如积水
使用氯氰菊酯或含有DEET的驱虫剂
6疟疾Malaria
疟疾是一种由疟原虫造成的，通过以按蚊叮咬传播的全球性急性寄生虫传染病。这些蚊子在黄昏与黎明之间特别活跃。一旦受感染的蚊子叮咬，寄生虫会被传播到我们肝脏中并繁殖及损坏我们的红细胞，不能供氧到我们全身。
一般症状包括高烧、发抖、感冒等，并维持7-30天。不要认为只要避开疟疾严重区，自己就不会患上，所以一旦发现这些症状必须咨询医生，否则严重的话，可以致命。
易感染地区：刚果民主共和国、肯尼亚、安哥拉、埃塞俄比亚、加纳、利比里亚、巴西、海地、秘鲁
预防：目前，疫苗还正在研发中。但大家可以参考以下预防措施。
向医生获取治疗疟疾的药物，如如阿托喹酮、氯胍、甲氟喹或多西环素片
按照指示使用含有DEET或替吡啶的驱虫剂
使用氯菊酯（驱虫剂）处理的衣物来遮挡皮肤
待在空调房或如果在户外睡的时候，记得用床网
如果被蚊子叮伤，避免手抓刮伤，应立即使用氢化可的松乳膏或卡拉明洗剂减少瘙痒
7中东呼吸综合征MiddleEastRespiratorySyndrome
是一种新型冠状病毒导致的呼吸道疾病，该病毒于年在沙特首次被发现。典型症状包括发烧、咳嗽和呼吸短促，而肺炎是最常见的。有些患者没有显示任何症状，感染检测结果却为阳性。最近研究证明，骆驼是主要病毒传染体。
易感染地区：中国、法国、意大利、马来西亚、韩国、约旦、奥地利、科威特
预防：
经常注意卫生，尤其参观农场的时候，接触动物之前和之后都需要洗手，也务必避免接触生病的动物。
避免食用生或未煮过的动物产品
小心处理动物产品以避免感染
8脊髓灰质炎Polio
脊髓灰质炎是由脊髓灰质炎病毒引起的严重急性传染病。病毒通过污染的食物和水传播到人体中，接着侵犯中枢神经系统，损害脊髓前角运动神经细胞，导致肢体松弛性麻痹。许多脊髓灰质炎病例不会出现明显症状。但患者会突然发烧、感到头痛、恶心和呕吐。如果呼吸和吞咽肌肉受影响，患者可能会面临瘫痪的危机，严重的话甚至死亡。完全康复可能需要长达一年的时间。
易感染地区：阿富汗、尼日利亚、巴基斯坦
预防：
接受脊髓灰质炎疫苗。即使你小时接受过接种疫苗或以前患过小儿麻痹症，建议你前往以上区域之前再接受疫苗接种加强预防。
注意食品和饮用水的卫生，避免接触任何可能被感染者的粪便污染的食物和水
维持良好的个人卫生
9血吸虫病Schistosomiasis
由裂体吸虫属血吸虫引起的一种慢性寄生虫病，主要通过皮肤，黏膜与疫水接触受染。早期症状可能包括皮疹、发痒、发烧、发冷、咳嗽或肌肉酸痛。如果不治疗，血吸虫病可导致并发症，以阑尾炎较多见。
易感染地区：中国南方、菲律宾、老挝、巴西、委内瑞拉、多米尼加共和国、伊朗、伊拉克、也门、沙特阿拉伯
预防：在血吸虫病多发的国家，避免在湖中游泳或洗澡。如果没得选择情况下需要使用自来水，可以以3种方式来治疗水以避免感染：
用细网过滤器过滤水（孔径30μm以下）
将水加热至50℃
使用前，将水保存在储存器中至少24小时
10霍乱Cholera
霍乱是因摄入的食物或水受到霍乱弧菌污染而引起的一种急性腹泻性传染病。一般在污水和饮用水处理不当的地区，如战争区和贫穷区，都比较容易被感染。夏季尤其是病发高峰期霍乱
感染者通常伴有轻度或无症状，但5?10％的感染者会发生严重的疾病，其特征是突然严重腹泻和呕吐，导致低血压、脱水、休克、肌肉痉挛和心跳加速，甚至能在数小时内导致被感染者腹泻脱水甚至死亡。
易感染地区：肯尼亚、马拉维、尼日利亚、坦桑尼亚、多米尼加共和国、海地、阿富汗、伊拉克、也门
预防：
旅行前接种疫苗
注意卫生，避免饮用被污染的食物和水
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