杭州一女平面模特，31岁，身材高挑，平时喜欢运动健身。因为工作的原因经常会加班熬夜，还不能按时吃饭，生活没有规律，但是也没生过什么病，医院去的也很少。
最近两个月来，她开始感到经常肚子隐隐作痛，然后就急着要往厕所跑，大便次数比以前也有增加，更让她担心的是，有时候大便还混有暗红色的血液。
通过网上搜索，她自己给自己诊断为“痔疮”。于是在小区附近药店买了痔疮膏外用，可是用了半个月症状并没有减轻，这让她有点紧张起来。
听好闺蜜推荐，医院肛肠外科看沈忠主任的专家门诊。
沈忠主任仔细询问了她的病情并查体后告诉她，她肚子痛和便血不是痔疮引起的，很可能是肠子里其他的问题，建议做个结肠镜检查就可以水落石出了，而且很有必要。小欣起初有些拒绝，认为自己年纪轻轻不会得什么大病。
于是沈主任告诉了她一件这样的事情：非门诊日，收住病人13个，16个肠镜，发现2个肠癌，9个腺瘤。
于是小欣听从了沈主任的建议——做肠镜。
无痛肠镜显示，她的直肠上长了一个肿瘤。而更坏的消息还在后面：5天后的病理报告显示——腺癌，一种直肠最常见的恶性肿瘤。
经过手术，小欣恢复了以往正常的工作和生活。
这几类肠癌高危人群请注意
1.30-40岁以上，有下消化道出血症状者(尤其是便血、大便次数增多、粘液便及腹痛者)。
2.曾经罹患肠癌者。患有结肠癌的患者，即便残存的结肠是正常的，再次患结肠、直肠癌的概率会比正常人高3倍；如果残存的结肠曾有过腺瘤或现有腺瘤存在，危险性增加6倍。第二次大肠癌一般在治疗后2～30年内出现，大部分出现在治疗后3～4年内。
3.血吸虫病患者。
4.有大肠癌家族史的患者，死于大肠癌的概率会增加4倍。
5.有胆囊或阑尾切除史者。
6.有盆腔放疗史者。
7.慢性溃疡性结肠炎患者。慢性溃疡性结肠炎患者发生大肠癌几率比正常人高6.9倍，一般在发生慢性溃疡性结肠炎10年以后，接下来每10年会有10%～20%的患者发生癌变。出血性溃疡性直肠、结肠炎危险性更大，患病超过10年者，约有50%发展为大肠癌。
8.有家族性腺瘤性息肉病和遗传性非息肉病性结直肠家族史的成员，该类人群发生大肠癌的几率较高，发病年龄较早。
日常饮食，肠癌怎么防？
1.减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以及鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。
3.多吃淀粉和纤维多的食物。
4.保持适当的体重。
5.每天的食盐摄入低于5克。
6.多吃新鲜食物，少吃腌熏食物，不吃发霉食品。少喝酒精饮料。
来源：浙江大健康、钱江晚报
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