如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久

难道不抽烟不喝酒,寿命真会更短?

“不是说吸烟有害健康吗,我一个已经退休的同事今年70了,抽一辈子烟,每天至少5-6盒。最近的体检结果显示,他只有血糖升高,其他尤其是肺非常健康,大家都觉得匪夷所思。”“我爸爸抽烟,但不喝酒,抽了一辈子烟,93岁死于心梗。我公公,不抽烟不喝酒,81岁死于肺癌。”......无论是在网上还是在现实中,很多人都认为吸烟、喝酒的人长寿,不碰烟酒的人反而可能寿命更短。事实真的如此吗?

01如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话

吸烟饮酒,健康长寿之大敌。众人皆知其危害,然真正能做到远离烟酒者,寥寥无几。不禁引人深思,如若一生不吸烟不饮酒,是否真能获得更高长寿几率?

浙江省中医药学一项关于“浙江省百岁老人健康长寿原因调查”的研究,耗时四载,以问卷调查的形式深入探究了位百岁老人的生活习惯。

研究发现,83%的老人不吸烟,73%的老人不饮酒。此外,这些老人普遍拥有健康的饮食搭配,不吃保健品以及积极参与运动等良好习惯。

与此同时,美国癌症学会(ASC)与牛津大学学者联合发表在《美国医学会杂志-肿瘤学》的一项覆盖41万人的前瞻性随访研究亦表明,吸烟与癌症之间存在重大关联。

研究结果显示,与从不吸烟者相比,21岁后开始吸烟的人,死亡风险增加了2.44倍。越早吸烟,癌症的死亡风险越高。

令人振奋的是,即使在较大的年龄开始戒烟,也能避免大部分因吸烟导致的癌症死亡风险。由此可见,吸烟饮酒对健康的危害不容小觑。

戒烟永远不会晚,最好越早越好。面对烟酒诱惑时,我们需时刻牢记:健康长寿之道,需远离烟酒。

02为什么有人吸烟喝酒还可以长寿?

被誉为酒界泰斗的秦含章,百岁高龄仍然对酒当歌,他的存在仿佛在告诉我们一个醉人的秘密:生活,可以如此热烈如酒,依旧能长寿不老。

然而,当我们细观这个世界的角落,不难发现,那些在烟雾缭绕、酒香四溢中仍能长寿的人,或许只是生活中的一种幸存者偏差。

幸存者偏差,这个曾经陌生的词汇,如今在我们的生活中频繁出现。我们常常只


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