人有生老病死，衰老是我们人生中必须经历的正常生理历程。对于男性朋友来说，大概从40岁左右，身体各项内脏器官功能就会开始走下坡路，也是人生中一个非常重要的转折点。而男性朋友到了40岁之后，身体也会慢慢地出现衰老的状态，很多人仅仅以为衰老只是皮肤长出了皱纹，其实身体有很多的变化，也是身体衰老的标志，希望你别忽视。男性开始衰老时，“1大2小”的变化很明显，年过40的男人对照一下肚子大随着年龄的增长，男性朋友到了40岁之后，很多人可能会出现肚子大的情况，也就是我们所说的中年发福。绝大多数人都以为这是一种正常现象，其实这也是身体衰老的一种标志，因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度也会逐渐的降低，这样就会导致大量的脂肪堆积在身体中，无法及时排出体外，所以肚子就会变得越来越大。男性朋友一旦开始衰老的时候，肚子就会开始慢慢的变大，这个变化相对来说是很明显的，年过40的男人可以对照一下，如果你有这个特点的话，那么一定要及时的保养了。听力小随着年龄的增长，身体各方面的器官功能也会逐渐的降低，很多的男性朋友到了40岁之后会出现听力下降的情况，其实这也是衰老的一个非常明显的表现。因为随着年龄的增长，人的耳道会变窄，耳膜也会增厚，这样就会影响到人的听力，同时男性朋友的肾功能也会有所降低，肾气不足，也会影响到听力，导致听力变得越来越小，如果你没有这种情况的话，或许说明你还处于年轻态。肺活量小当男性朋友到了40岁之后，发现自己的肺活量变得越来越小，稍微一运动就会出现气喘吁吁的情况，那么这也是衰老的一种明显的标志，因为肺活量已经成为了衡量一个人是否衰老非常重要的一项指标。所以一旦发现自己的肺活量偏小了，那么也是身体在提醒你该注重保养了，如果你没有这种情况的话，那么真替你高兴，说明你的身体还处于年轻态。男性衰老的加速器找到了，麻烦你趁早改掉，衰老或许慢人一步熬夜当今社会，熬夜已经成为了一种非常普遍的现象，但是熬夜的伤身指数是非常大的，如果经常熬夜的话，无疑是在透支自己的健康。而熬夜也是男性衰老的加速器，它会严重影响到身体各项内脏器官的排毒和修复，大量的毒素垃圾在身体中进行堆积，内分泌发生失调，就会加速衰老的到来，所以麻烦你趁早改掉熬夜的坏习惯，衰老或许慢人一步。烟酒不离手绝大多数男性朋友都会存在吸烟喝酒的行为，但是烟酒不离手也是男性朋友衰老的加速器，吸烟喝酒会给身体各项内脏器官增加很大的负担，也会加速机体的衰老。所以那些长期先喝酒的人，看上去会比同龄人更显沧桑，希望男性朋友能够抓紧时间改掉这个坏习惯，或许比同龄人更显年轻。久坐不运动有很多的男性朋友在上班的时候，在电脑前一坐就是一整天，养成了久坐不运动的坏习惯，但是这样就会严重影响到身体的血液循环，新陈代谢速度也会逐渐的降低。大量的毒素垃圾在身体中进行堆积，会严重影响身体各项内脏器官的活性，导致男性朋友出现提前衰老的情况，所以希望你抓紧时间改掉这个坏习惯。每个人都不希望衰老提前到来，所以希望你在平时一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样才能够帮助延缓衰老，让你比同龄人更显年轻。
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