01草莓
在水果列表中，甜甜的草莓受很多人的喜爱。五月中下旬正是吃草莓的好季节，家长就会隔三差五给孩子买一次，有时还会去草莓园摘草莓。但是草莓是“贴地”生长的，很容易感染细菌或者寄生虫，在种植过程中还会打农药。之前看过一个博主的视频，曾在倍的显微镜下观察洗过的草莓表面，发现还有活的蠕虫在爬动。所以吃草莓要先拿盐水浸泡，再反复清洗干净，这样不仅可以冲洗掉表面的细菌和蠕虫，也可以清洗掉农药残留物。家长要看好孩子，尽量不要吃没洗过的。02杨梅
酸酸甜甜的杨梅真的是人见人爱，不仅小孩喜欢吃，大人也会忍不住吃很多。但是杨梅外表是有很多的小颗粒组成，不但能藏很多的果蝇幼虫，还有一些其它细菌和幼虫藏在里面。一些地区还有这样的说法：“1斤杨梅10斤虫”。当然这种说法也不切实际，如果这些幼虫不小心吃了也不用太过紧张，因为我们的胃酸可以消化掉它。但是，杨梅不能放置太长时间，因为幼虫随着长时间放置会长成成虫，孩子们吃下去会对身体带来伤害。毕竟孩子的消化系统没有那么强大。所以，买来的杨梅要先用盐水浸泡、反复冲洗干净尽快吃掉。03葡萄
葡萄也是孩子们比较喜欢的水果之一，但糖分含量高，汁水多，也会受到很多寄生虫的“青睐”。不过葡萄的果肉被果皮紧紧包裹着，只要不是破了皮的葡萄，果肉中就不会有寄生虫。当然果肉没有，不代表其他地方没有。有的寄生虫会附着在果皮上吸收营养，比如介壳虫，会让葡萄的果皮外表有“小白斑”，还有的寄生虫会生长在葡萄的缝隙之间。所以家长在清洗葡萄的时候不要图省事，没洗干净的葡萄孩子吃进肚子里，会拉肚子。04荸荠
荸荠清脆甘甜，清肺化痰，能给孩子带来很多好处，但有的家长嫌麻烦不削皮直接给孩子吃，这种做法是不对的。因为荸荠生长在水田里，表皮会沾上一些有毒的生物或排泄物。而且，还会被血吸虫、姜片虫等寄生，尤其是能通过消化道传播的姜片虫，吃下去很容易造成消化不良。如果它长期寄生，不光会营养不良，还会使局部损伤、消化功能紊乱，最终演变为慢性肠胃炎。所以，在给孩子吃的时候一定要先清洗干净再削皮，煮熟再吃，大人也是，最好不要生吃。孩子的肠胃并不如大人的那么好，所以一定要认真呵护，就算是再麻烦，也要记得把给孩子吃的水果清洗干净。我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~