为完善慢性病监测体系,强化对高血压、糖尿病、精神疾病、心理障碍等常见慢性病的监测评估和综合干预,提高社区居民应对慢性病的正确认识,医院精神心理科、内科专家及医护人员在汉阳区江欣苑、汉欣苑开展了为期半个月的社区慢病防治宣传义诊活动,活动得到街道、社区领导和专干的大力支持,深得社区居民朋友的欢迎和认可。
医院精神心理科爱心义诊活动(汉欣苑)
专家义诊
精神心理科李主任现场坐诊
医院成瘾科爱心义诊活动(汉欣苑)禁毒知识宣讲
健康检查
来自成瘾科的医生为居民朋友做血压检测。
在一年四季之中,冬季气候冷。这种冷天气会扰乱人们的生理功能,特别是精神疾病患者的防变能力差,容易导致机体平衡失调,加剧心理机能紊乱,诱发精神疾病复发。
如何预防冬季精神疾病
一、严格按时、按量服药,切不可随意减量、停药及改换药品。
二、饮食起居有常,劳逸结合,避免劳累和娱乐过度。
三、杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息,保证充足的睡眠。
四、避免精神刺激,减少心理负担,维持心态平衡。
五、一旦出现负面情绪,不要恐慌,可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪,或通过到户外运动来放松心情。不要让浮躁、乏力、心绪不宁等不良情绪长时间持续。
六、家人需加强观察病人的生活细节及情绪变化,例如:
(1)睡眠障碍:主要有入睡困难、易醒、早醒和多梦等;
(2)情绪改变:忧郁沉默、焦虑不安、敏感多疑、易怒、易激惹、话多、好管闲事等;
(3)日常生活改变:生活没规律,夜间不睡,白天不起,甚至长时间不脱衣服、鞋袜就上床睡觉,也很少刷牙洗脸、换洗衣物等;
(4)片段的幻觉妄想症状再现,疑病症状、强迫症状等;反应迟钝、注意力涣散,有时出现精神恍惚,动作呆板等;
(5)植物神经功能紊乱:头晕、头痛、心慌、乏力等;
(6)突然停药或无原因的不拒绝服药
早期发现、早期干预,避免病情恶化。
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