③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。
④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影0向身体健康，降低机体抵抗力。
⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与带状疱疹有直接或间接关系的各种疾病。
三、医学发现：美国科学家科学发现
好好看看你的指甲，你可能会注意到它们的纹理和颜色有微妙的不同，一块半月型的白色，微带粉红，可能表面还有一些波纹或凹陷。你对这些变化并不觉得有什么，但是对训练有素的医生来说，它们为你的健康状况提供了很有价值的线索。
“指甲就像眼睛是心灵的窗户一样，能告诉你健康的秘密。”医院皮肤科TamaraLior医学博士说，“有一次一个病人指甲上带青色就说服他去做肺功能检查，结果他肺功能不良，没有得到足够的氧。”
美国皮肤科学院发言人JoshuaFox医学博士说，“从肝炎,真菌感染,狼疮,贫血,到心脏病的警示标志都可能出现在指甲上。狼疮病人的甲皱里会有带角的血管。0%的牛皮癣从指甲开始并引起甲床裂开和凹陷。强迫性神经症表现为长期的咬指甲或挖指甲。即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干，脆弱，易裂。”
指甲外观
可能关联的疾病
白色指甲
肝病，如肝炎
黄色，厚的，生长缓慢的指甲
肺病，如肺气肿
黄色，根部有红色的指甲
糖尿病
半白半粉红的指甲
肾病
红色甲床
心脏病
苍白或白色甲床
贫血
指甲表面凹陷或起皱
牛皮癣或关节炎
"杵状指"，或者指甲倒转
肺病
甲皱根部有不规则的红线
狼疮或相关组织疾病
指甲下面有黑线
恶性皮肤瘤
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