第八周食谱
周一
早餐(8:20)：西红柿鸡蛋瘦肉面
早点（10:00）：杨桃
中餐（11:30）：营养米饭
香菇鸡肉
焖南瓜
紫菜蛋花汤
午点（15:00）：莲藕花生大骨汤
周二
早餐（8:20）：青菜猪肝瘦肉米粉
早点（10:00）：
中餐（11:30）：营养米饭
炒三丝
炒包菜西红柿炒鸡蛋西红柿西红柿
鱼头豆腐汤
午点（15:00）：胡萝卜瘦肉粥
周三
早餐(8:20)：豆浆豆沙包
早点（10:00）：苹果
中餐（11:30）：炒河粉
猪红肉丸菠菜汤
午点（15:00）：青菜瘦肉贝壳粉
周四
早餐(8:20)：什锦挂面
早点（10:00）：
中餐（11:30）：营养米饭
白萝卜焖鸭肉
炒上海青
紫菜蛋花汤
午点（15:00）：七彩汤圆
周五
早餐(8:20)：白粥萝卜干炒鸡蛋
早点（10:00）：香蕉
中餐（11:30）：营养米饭
火腿炒玉米粒（火腿粒、玉米粒、青瓜粒）
红烧冬瓜
木瓜龙骨汤
午点（15:00）：番茄青菜螺蛳粉