人体内含有65%的水
大脑组织的85%是水
说“水是生命之源”毫不夸张
喝水是我们生活中最常见、最普通的事情
哪还有人不会喝水的？
您还别说
不仅有，人数还不少！
据《中国水与生命质量认知调查报告》显示，我国95.3%的人不会喝水。
世界卫生组织(WHO)调查表明，全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水不健康有关。
中国有四分之一的人口，在饮用不符合卫生标准的水，因水质污染引起的新发病种越来越多。
约7亿人饮用大肠杆菌超标水（可加热杀灭），
1.64亿人饮用严重有机污染的水，
万人饮用高氟化物水，
约万人饮用高硬度水，
1.6亿人饮用耗氧量高的水，
以及数千万人饮用重金属超标水，
因饮用水质不良导致的各种疾病多达50多种。
不合格的水中可能含有亚硝酸盐，长期摄入患癌风险增加；微生物超标导致感染，引发腹痛、腹泻等；水质过硬造成肠胃功能紊乱，导致肾结石率升高。
更重要的是，重金属超标、有机化合物超标引发中毒甚至癌变。
我们需要怎样的饮用水?
喝水的基本原则：首先是要保证水是安全的，有条件的可以选择健康水，慎重选择各种功能水。
安全水：干净、无污染、无毒害作用，总之要符合安全饮用水标准，例如大部分桶装水、纯净水;
健康水：在安全水的基础上添加了某些对人体有用的矿物质，例如矿泉水、天然冰泉水等;
功能水：某些水只为特殊人群设计，普通人最好不要选择，否则不但无用，反而对身体有害。例如各类运动功能饮料，不是剧烈运动的时候就不宜喝，医疗饮用水最好是生病的时候在医生的指导下才喝。
健康饮水对人体的作用
帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。
排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。
维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。
健康饮水新概念：富氢水
“水质决定体质”，但真正能领悟到水对生命、健康的重要性的人并不多，因此，有人称水是“被遗忘的营养素”。
随着市场的发展和人们生活品质的提升，越来越多人选择喝活性氢水即富含氢气的水称为富氢水。
1
富氢水营养成分
富氢水具有超过所有维生素A、C、E、绿茶等人类已知的抗氧化剂，可以全面清除人体恶性活性氧（自由基）。恶性活性氧造成各种癌症和生活常见病，可谓是“万病之源”。
富氢水中的氢分子含量是普通弱碱性离子水的20倍，清除人体内酸性物质的能力更强。
富氢水的氢离子可以中和体内多余的活性氧（H2+O=H2O）结合成水，随尿排出体外，帮助细胞新陈代谢，安全、绿色环保对人体没有任何毒副作用，没有明确的禁忌症与禁忌人群。
2
富氢水功能性
富氢水不仅对胆结石的融化、心脑血管、脑动脉硬化、高血压、糖尿病、癌症、改善女性生理周期、肠胃循环、便秘、消除女性更年期症状、排除身体毒素等均有显著的治疗和预防的作用。
还有减少炎症损伤和加速炎症修复、减少干细胞氧化损伤，有养肝护肝的功效。
可以延缓细胞衰老、修复细胞功能、有效清除恶性自由基、对许多病毒、细菌、真菌具有很强的灭杀功效、有安神，降低焦虑，改善情绪状态，改善睡眠，增强自主神经功能，增强记忆力、防护紫外线伤害、保护视网膜，减轻光损伤等等功能。
富氢水除了饮用外，还是非常有效的保湿化妆水，对皮肤美容、祛除色斑特别有效。用富氢水洗脸，让皮肤远离活性氧的危害，肌肤能变光滑，延缓肌肤衰老。每天饮用1.5-2升富氢水会消除脂肪肝，排除肠毒，恢复体力，减肥效果明显。
好水决定了寿命。富氢水不仅洁净，有氢有能量，水都是呈现小分子活水团，负离子深度吸收80%，净化血液，使血液畅通，代谢旺盛，预防多种疾病，增进人体健康。
你学会喝水了吗？
免责声明：本文章内容，部分图片、文字来自互联网公开渠道，不能识别其来源，如有侵犯版权，请联系删除
往期推荐
氢气医学的两个特点氢健康产品的用法癌症患者：吸氢后化疗不吐了喝氢水会头晕的原因终于找到了美国专家：氢气是最好的抗氧化剂“氢分子医学临床试验论坛”成功举办日本教授：氢气对多种疾病的功效中国学者新发现：X射线触发释放氢气治疗癌症预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇